Entspannungsverfahren bieten die Möglichkeit durch Spannungsabbau, die Alltagsbelastungen besser zu bewältigen, die Körperwahrnehmung zu sensibilisieren, die Gesundheit zu stärken und die Lebensqualität zu erhöhen. In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken, u.a. Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Phantasiereisen, Thai Chi vorgestellt und geübt.

Trainerin:

Susanne Wiesmeier

Zeitraum:

09. April 2018 – 16. Juli 2018

Wann:

Montag, 12:00 – 13:00 Uhr

Wo: Campus Alt-Saarbrücken, Raum 4003
Goebenstraße 40, 66117 Saarbrücken
ab Mai am neuen Kursraum Geb.10
Niveau:

Anfänger & Fortgeschrittene

Zielgruppe: Studierende & Beschäftigte
Teilnehmeranzahl: max. 10
Kosten: keine
Anmeldung:

clix.htwsaar.de
(Anmeldung ab dem 12. März 2018)

Hochschule für
Technik und Wirtschaft
des Saarlandes

University of
Applied Sciences

Kontakt

Hochschule für Technik und Wirtschaft
des Saarlandes
Goebenstraße 40
66117 Saarbrücken

Telefon: (0681) 58 67 - 0
Telefax: (0681) 58 67 - 122
E-Mail: info@htwsaar.de

Aufsichtsbehörde:
Staatskanzlei des Saarlandes

Folge uns