Yoga - Erfahrung für Körper und Geist

Hatha-Yoga für die Bewältigung vom Alltag: Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Entspannungsübungen die ineinander fließen. Die Übungen helfen dabei Verspannungen zu lösen, Stress zu reduzieren, den Körper wahrzunehmen und das Bewusstsein des Atmens zu fördern.

"Server, love, give, purify, meditate, realise" swami sivananda.

Trainerin:

Pia Marie Deeg Delic

Zeitraum: 15.10.2018 – 31.03.2019
Wann: Donnerstag:

08:00 – 09:00 Uhr

Wo:

Campus Rotenbühl, Geb.E Raum206

Niveau:

Mittelstufe

Zielgruppe: Studierende & Beschäftigte
Teilnehmeranzahl: max. 15
Kosten: keine
Anmeldung:

https://www.htwsaar.de/service/hochschulsport

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