Entschleunigen - entspannt bewegen- still werden - das Üben der langsamen Bewegungssequenzen des traditionellen Wu-Stil –Tai Chi Chuan lassen den Körper geschmeidiger werden und verhelfen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.  Positive, gesundheitliche Auswirkungen von TaiChi stehen gegenüber den Aspekten der Bewegungs- und Kampfkunst für die meisten Menschen im Vordergrund. Dabei lassen sich verschiedene Streßmuster lösen, Rückenbeschwerden lindern, sowie  die Körperhaltung verbessern und Koordination steigern.

Kostenübernahme der IKK Südwest - 7 Termine - verbindliche Zusagen werden  aufgrund einer begrenzten Teilnehmerzahl erwünscht. Es wird eine Anwesenheitsliste geführt. Bei unregelmäßiger Teilnahme werden die Kosten den Teilnehmer/innen in Rechnung gestellt. Der Kurs ist als Präventionskurs von der Krankenkasse anerkannt.

 

Trainerin: Susanne Huth
Zeitraum: 08.04. – 03.06.2019 (CAS)
Wann: Montag:

15:45 – 16:45 Uhr

Wo:

CAS- Zentralgebäude, Funktionsraum, 1.OG

Niveau:

Anfänger(innen) & Fortgeschrittene

Zielgruppe: Studierende & Beschäftigte
Teilnehmeranzahl: 20
Kosten: keine / Zusatzinfo s.oben
Anmeldung:

https://www.htwsaar.de/service/hochschulsport

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