Durch gezieltes Faszienrollen, Schmerzpunkt-Selbstmassage und verschiedene Dehnübungen wird gegen Verklebungen des Bindesgewebes vorgegangen. Das Faszientraining hilft elastisch und belastbar, flexibel und geschmeidig zu werden und somit Verspannungen und Rückenschmerzen zu reduzieren.
*Für diese Kurse wird eine einmalige Gebühr von 99€ fällig. Die Abrechnung erfolgt direkt mit dem Anbieter. Im Anschluß an den Kurs erhalten alle Teilnehmer, sofern mind. 80% des Kurses besucht wurden, eine Bescheinigung, welche bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht werden kann. In der Regel werden die Kosten von der Krankenkasse bis zu 75€ übernommen, manche auch zu 100%. Dies sollte jeder Teilnehmer/in individuell mit seiner Krankenkasse abklären
Trainerin: | Annika Oppermann RIVITA - Praxis für Gesundheitssport |
Zeitraum: |
18.04. – 04.07.2019 |
Wann: | Donnerstag 14:45 – 15:30 Uhr |
Wo: |
CAS- Zentralgebäude, Funktionsraum, 1.OG |
Zielgruppe: | Studierende & Beschäftigte |
Teilnehmeranzahl: | 20 |
Kosten: | Zusatzinfo s.oben |
Anmeldung: |