Stressursachen verstehen und Denkweisen verändern

Dieser interaktive Vortrag zeigt Ihnen, wie unbewusste Denkmuster und tief verankerte Glaubenssätze Stress auslösen können. Sie erfahren, wie Sie diese erkennen und erste Schritte zu einer positiven Veränderung gehen können. Mit fundierten Impulsen aus der positiven Psychologie und praxisnahen Übungen gewinnen Sie wertvolle Einblicke, wie Sie Stressbewältigung ganzheitlich angehen können.