Mittwoch,15. April + Dienstag, 16. April 2026

Souverän auftreten beginnt mit Präsenz 🎤

Ob Referat, mündliche Prüfung, Seminarbeitrag oder Vorstellungsgespräch: Im Studium gibt es viele Situationen, in denen Sie klar sprechen, sichtbar sein und überzeugen möchten. Dieses Coaching-Programm stärkt Ihre Stimme, Ihre Körpersprache und Ihr Selbstvertrauen, damit Sie sich sicher fühlen, authentisch wirken und Ihre Inhalte klar vermitteln können.

🎯 Ziele des Coachings 

• Sichtbar und hörbar werden: Ihre Stimme bewusst einsetzen und Wirkung entfalten
• Selbstsicherheit gewinnen: Mit Präsenzübungen Ruhe und Standfestigkeit entwickeln
• Frei und lebendig sprechen: Beiträge und Präsentationen strukturiert, verständlich und überzeugend gestalten
• Grenzen setzen: Selbstbewusst auftreten und Ihren Raum einnehmen
• In Verbindung treten: Durch Haltung und Körpersprache Kontakt herstellen

🧩 Inhalte und Methoden 

• Präsenz- und Stimmtraining
  Mit Übungen aus Schauspiel sowie Körper- und Stimmarbeit entwickeln Sie eine klare, tragfähige Stimme. Sie lernen, Atmung, Haltung und Ausdruck gezielt zu nutzen, für mehr Sicherheit und Ausstrahlung.
• Freies Sprechen und Präsentieren
  Sie üben, Inhalte frei zu strukturieren und anschaulich zu vermitteln, hilfreich für Referate, Prüfungen oder Diskussionen im Seminar.
• Körpersprache und Wirkung
  Mit Methoden aus Improvisation und Statusarbeit erforschen Sie, wie Blickkontakt, Haltung und Stimme Ihre Präsenz stärken und Ihnen helfen, sich durchzusetzen.
• Reflexion und Feedback 💬
  In einer wertschätzenden Atmosphäre erhalten Sie konstruktives Feedback und entwickeln ein realistisches, positives Selbstbild, ohne Perfektionsdruck.

👥 Für wen? 

Für Studierende aller Fachrichtungen, die ihr Auftreten und ihre Sprechsicherheit im Studium und in beruflichen Situationen stärken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Referentin: Eva Kammigan, Schauspielerin & Sprechtrainerin

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Ab 16. April 2026, donnerstags 12 Termine, 15:00- 16:30 Uhr, Campus Alt-Saarbrücken, Raum NN

Der Kurs dient als Einführung in die Deutsche Gebärdensprache (DGS) und besteht aus theoretischen und praktischen Teilen. Der Unterricht wird ohne Lautsprache durchgeführt, aber bei der Vorstellung und Einführung in die DGS in der ersten Unterrichtsstunde ist eine Kommunikationsassistentin anwesend.

Ziel ist, dass die Teilnehmer*innen sich bei einer Begrüßung mit ihren eigenen Gebärdennamen in DGS vorstellen, einfache Fragen verstehen, beantworten und stellen sowie kurze Dialoge führen können. Die Teilnehmer*innen können die Grundzüge der DGS Grammatik und das Fingeralphabet verstehen und anwenden und erfahren auch etwas über die Gehörlosenkultur.

Ab 10 angemeldeten und auch erscheinenden Teilnehmenden findet der Kurs statt.

Zielgruppe:

Das Kursangebot richtet sich an alle Lehrende, Bildungsverantwortliche, Mitarbeitende als auch an Studierende aller Fakultäten.
Studierende der Studiengänge Soziale Arbeit und Pädagogik der Kindheit, Angewandte Hebammenwissenschaften sowie Hebammenwissenschaft – Handlungsfelder und Professionsentwicklung können den Kurs als Wahlpflichtseminar belegen.

Inhalte:

• Einführung in die Deutsche Gebärdensprache
• Erläuterung des DGS-Unterrichtskonzepts
• Training des Fingeralphabets
• Grundelemente der DGS
• Koordinationstraining von Hand und Gesichtsbewegungen
• Zahlenübungen, Formenbeschreibung, Zeitangaben, spezielle Gebärden (Idiome) usw.
• Einfache Satzübungen zur Grammatik der DGS
• Einfache Alltagsdialoge

Referent: Peter Schaar, staatlich anerkannter Gebärdensprachdozent, akademischer Mitarbeiter der PH Heidelberg im Studiengang Gebärdensprachdolmetschen

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Freitag, 26. April 2025, 09:00 - 14:00 Uhr über Zoom

Von der ersten Statistik-Klausur bis zum Controlling-Praktikum – Excel ist das Herzstück wirtschaftswissenschaftlicher Arbeit. Wer hier sicher agiert, hebt sich schnell von der Masse ab. Dieser Einstiegskurs legt das Fundament für Ihr Studium und Ihre berufliche Zukunft.

Inhalte:

• Tabellen professionell aufbauen und übersichtlich formatieren
• Mit einfachen Formeln und Funktionen effizient rechnen
• Absolute und relative Bezüge sicher unterscheiden – das Herzstück von Excel verstehen
• Große Datensätze filtern und sortieren wie ein Profi

Warum teilnehmen – trotz KI & YouTube?

• Roter Faden statt Such-Chaos: Statt stundenlang Tutorials zu suchen, ler-nen Sie hier systematisch und bauen Schritt für Schritt genau die Fähigkeiten auf, die Sie brauchen. Kein Video-Dschungel, sondern Inhalte, die wirklich zu Ihrem Studium passen.
• Sofortige Klärung von Fragen: Wenn Sie bei Formeln oder Bezügen hängenbleiben, bekommen Sie sofort Antworten – statt sich durch Foren oder Chatbots zu klicken.

Teilnahmebedingungen:

• Die Excel-Reihe besteht aus vier aufeinander abgestimmten Modulen. Sie können jedes Modul einzeln besuchen – aber am meisten profitieren Sie, wenn Sie die gesamte Reihe mitmachen.
  • Excel 2 am Freitag, 29. Mai 2026, 09:00 - 14:00 Uhr: Vom Basiswissen zum echten Analyse-Tool
  • Excel 3 am Freitag, 12. Juni 2026, 09:00 - 14:00 Uhr: Datenmengen souverän im Griff für Studium, Projekte und Beruf
  • Excel 4 am Freitag, 19. Juni 2026, 09:00 - 14:00 Uhr: Pivot & Co

Referentin: Éva Mészàros, zertifizierte Microsoft Trainerin (MMI©) 

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*VR = Virtueller Realität
Montag, 27. April 2026, 14:00 - 16:00 Uhr, CAS Alte Mensa

Sie möchten sicherer präsentieren, ruhiger sprechen und souveräner auftreten? In diesem Workshop trainieren Sie realitätsnahe Präsentationssituationen in Virtual Reality – so, als würden Sie wirklich vor einem Seminar sitzen, in ein prüfendes Publikum blicken oder auf einer Bühne stehen. Sie hören Reaktionen, spüren die Aufmerksamkeit im Raum und erleben genau die Momente, in denen sonst Nervosität entsteht – nur hier im geschützten Trainingsrahmen – inklusive KI-gestütztem Feedback zu Ihrer Performance.

🚀 Das bringt es Ihnen:

😌 Lampenfieber gezielt reduzieren
🗣️ klarer und strukturierter sprechen
👀 Präsenz und Blickkontakt verbessern
📊 messbares Feedback zu Tempo, Füllwörtern, Lautstärke und Wirkung

Sie erhalten eine kurze Einführung und können die Simulation freiwillig selbst testen. Das Training findet in kleinen Gruppen statt – mit Raum für individuelle Rückmeldung und persönliche Entwicklung. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für Studierende aller Fachrichtungen geeignet.

👉 Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Präsentationskompetenz aktiv zu trainieren – praxisnah, modern und direkt wirksam.

Referentin: Ulrike Reintanz, htw saar 

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Dienstag, 28. April 2026, 14:00 – 17:00 Uhr, NN

Studium, Nebenjob, Zukunftspläne – oft fühlt es sich an, als müssten Sie in alle Richtungen gleichzeitig gehen. Doch was passt wirklich zu Ihnen, und wohin möchen Sie sich entwickeln?

Im Workshop lernen Sie das japanische Ikigai-Modell kennen – ein praxisnahes Tool, das Ihnen Orientierung in Studium, Karriere und persönlichen Entscheidungen!

• Was motiviert mich wirklich?
• Welche Stärken zeichnen mich aus?
• Wie bringe ich meine Fähigkeiten in Studium und Beruf ein?

Gemeinsam entwickeln Sie Ihr persönliches Ikigai-Diagramm. Dabei stärken Sie Selbstreflexion, Selbstvertrauen und Zukunftsperspektiven – und gewinnen konkrete Impulse für Studienentscheidungen, Bewerbungen und die nächsten Karriereschritte.

Referentin: Barbara Ditzler, Consulting & Coaching  

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